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Im Roman Lake Resort werden drei verschiedene Ayurvedakuren angeboten:


Schnupper-Ayurveda (Minimum-Aufenthalt 3 Nächte)

Das Programm „Schnupper-Ayurveda“ eignet sich für alle Gäste, die Ayurveda erst einmal ausprobieren möchten.


Die Mahlzeiten sind rein ayurvedisch, eine ayurvedische Behandlung täglich führt Sie in die Welt des Ayurveda ein.

Das Roman Lake Ayurveda Resort ist ein kleines Paradies inmitten der traumhaften Naturkulisse eines Mangrovenwaldes, direkt am See. Es liegt ein wenig versteckt im Südwesten Sri Lankas, in Balapitiya – bekannt für seine schönen Sandstrände und den seichten Madu Ganga Fluss und ist in Familienbesitz

Roman Lake Ayurveda Resort

In den Leistungen enthalten:

  • Erstkonsultation bei Ayurveda-Arzt mit Festlegung des Dosha-Typs
  • 1 Anwendung täglich nach Verordnung des Ayurveda-Arztes (z.B. ayurvedische Massage, Nasya - Reinigung der Nasennebenhöhlen, Öl-Anwendungen mit Teigring - Basti - lindert Gelenkschmerzen und regt die Blutzirkulation an, Shirodhara Öl-Stirnguss, Ausleitung,
  • Kräuterdampfbad u.v.m.)
  • Ayurvedische Vollpension nach Anweisung des Ayurveda-Arztes
  • Ggf. individuell abgestimmte ayurvedische Medizin
  • Abschlussbesprechung
  • Kostenloses WLAN

Ayurveda-Regeneration (Minimum-Aufenthalt 7 Nächte)

Die Ayurveda-Regeneration dient der Entspannung und Verjüngung, sie wirkt gegen Stress und unterstützt Sie beim Auftanken neuer Energie.


Bei der Ayurveda-Regeneration erwarten Sie täglich 2-3 Ayurveda-Anwendungen, abhängig von Ihrer Konstitution und der Empfehlung des Ayurveda-Arztes

In den Leistungen enthalten:

  • ayurvedische Vollpension nach Maßgabe des Ayurveda-Arztes
  • unlimitiert Kräutertee und Wasser
  • Eingangsuntersuchung durch den Ayurveda-Arzt mit Doshabestimmung
  • täglich 2 – 3 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung des Ayurveda-Arztes
  • (z.B. ayurvedische Massagen, Nasya - Reinigung der Nasennebenhöhlen, Öl-Anwendungen mit Teigring - Basti - lindert Gelenkschmerzen und regt die Blutzirkulation an, Shirodhara Öl- Stirnguss, Ausleitung, Kräuterdampfbad u.v.m.
  • Kräutermedizin nach Verordnung des Ayurveda-Arztes
  • täglich Yoga
  • 1x wöchentlich ein Vortrag über Ayurveda (Medizin, Behandlung, Ernährung) sowie ayurvedische Kochvorführung
  • 2x wöchentlich leichte Abendunterhaltung
  • Kostenloses WLAN
  • 1 Ayurveda-Buch

Nicht in den Leistungen enthalten:

internationale Flüge, Visum für Sri Lanka, Transfer ab/bis Flughafen Colombo, Medizin, die Sie nach der Kur mit nach Hause nehmen, zusätzliche Tests (Labortests etc), Konsultationen bei Spezialärzten.

Ayurveda-Gesundheitsprogramm (Minimum-Aufenthalt 13 Nächte)

Die klassische Ayurveda Gesundheits - Kur wird bei schwerwiegenderen Beschwerden angewendet und dient der Tiefenreinigung.


Die Anzahl der verordneten Anwendungen wird individuell bei Ihrer Erstkonsultation vom Ayurveda- Arzt festgelegt und liegt im Durchschnitt bei 5 – 6 Anwendungen täglich.


Je nach Konstitutionszustand können leichte Aktivitäten in Ihr Programm eingeplant werden.

In den Leistungen enthalten:

  • Eingangsuntersuchung durch den Ayurveda-Arzt mit Doshabestimmung, Erstellung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
  • ayurvedische Vollpension nach Maßgabe des Arztes
  • unlimitiert Kräutertee und Wasser
  • täglich Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung des Ayurveda-Arztes (z.B. ayurvedische
  • Massagen, Nasya - Reinigung der Nasennebenhöhlen, Öl-Anwendungen mit Teigring - Basti - lindert Gelenkschmerzen und regt die Blutzirkulation an, Shirodhara Öl-Stirnguss, Ausleitung, Kräuterdampfbad u.v.m.
  • Kräutermedizin nach Verordnung des Ayurveda-Arztes
  • täglich Yoga
  • 1x wöchentlich ein Vortrag über Ayurveda (Medizin, Behandlung, Ernährung) sowie ayurvedische Kochvorführung
  • 2x wöchentlich leichte Abendunterhaltung
  • Kostenloses WLAN
  • 1 Ayurvedabuch