Ayurvedisches Fasten auf Mallorca
Gruppenreise, 8 Tage, ab/bis Palma de Mallorca
Unser Alltag ist oft vollgestopft mit Terminen und stressigen Situationen; Ruhe ist selten, ebenso wie Besinnung auf sich selbst und das Wesentliche.
Daher steigt seit Jahren das Bedürfnis nach einer persönlichen Auszeit, nach Entgiften und Entspannen. Bei einer ayurvedischen Fastenkur können Sie gleichzeitig die körperliche Leistungsfähigkeit und geistige Vitalität fördern und Ihre Stressresistenz erhöhen, in wunderschöner Umgebung entgiften und entschlacken und sich länger fit und jung halten.
Geführt von unserer erfahrenen Fastenleiterin Eva Maria Hauck fasten Sie unter Anleitung in einer Gruppe und haben so immer eine kompetente Ansprechpartnerin und Gleichgesinnte zum Austausch um sich. So werden Sie immer wieder motiviert und inspiriert. Yoga und Breath Walks sorgen für die nötige Bewegung und unterstützen den Fastenprozess.
Ayurveda-Workshops geben Ihnen einen Einblick in die uralte „Wissenschaft vom langen Leben“ und Sie nehmen viele Tipps für die Zeit nach der Kur daheim mit.
Höhepunkte:
Gruppenreise, 8 Tage, ab/bis Palma de Mallorca
Samstag, 14.11.2020 - Samstag, 21.11.2020
Preis: ab 979,- €
Besonders zuträglich ist auch der Aufenthalt in der schönen und ruhig gelegen Finca Son Pou in der Nähe von Felanitx. Mit nur 11 schönen Doppelzimmern und Apartments, umgeben von Landwirtschaft, können Sie hier in geschützter Umgebung wieder zu sich selbst finden.
Das Grundstück mit verschiedenen Terrassen und mit sensationellem Blick auf das Kloster Santuari de Sant Salvador, der Pool mit Liegen oder die Hängematte unter den Bäumen laden zum Entdecken ein. Die Besitzer sind Deutsche und kümmern sich liebevoll um ihre Gäste.
Erleben Sie diesen ruhigen Rückzugsort auf dem Land:
Hier kommt bewusster Genuss aus der Region und Bekömmliches aus der Biokräuterküche. Ihre Gastgeber schätzen hochwertige Lebensmittel und kaufen lokal ein.
Ablauf der Fastenkur:
07:00 Uhr - 08:00 Uhr
09:00 Uhr
09:30 Uhr
10:00 Uhr - 12:30 Uhr
13:00 Uhr
13:30 Uhr
17:30 Uhr
18:30 Uhr
Yoga und Morgenmeditation
Frühstück (Morgentee)
Morgenrunde und Erfahrungsaustausch
Ayurveda Workshops, Breath Walk, etc.
Mittagessen (Fastenbrühe)
Ruhepause: Leberwickel im Zimmer oder auf der Sonnenterrasse
Abendessen (Frisch gepresste Säfte)
Abendprogramm: Themenvorträge und/oder Entspannung/Meditation
Massagen können individuell zugebucht werden.
Es besteht die Möglichkeit zu verschiedenen Ausflügen (siehe Zusatzprogramm)
Ihre ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa) Eva Maria Hauck ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Ayurveda-Spezialistin.
Eva Maria ist Mutter von 3 Kindern und fasziniert von Ayurveda und Yoga.
Ausbildungen:
Optional zubuchbar (bitte bei Buchung mit angeben):
Kunst-Tour rund um Santanyí, auf den Spuren des deutschen Bildhauers Rolf Schaffner, 1927 – 2008, große künstlerische Werke in der freien Natur, ab 6 Pers. buchbar
Atelierbesuch: Wie leben und arbeiten Maler, Bildhauer und Fotografen auf Mallorca? Einmal einen Blick „hinter die Kulissen“ zu bekommen. Einblicke in Studios, Freiluft-Atelier und Werkstätten, in denen Kreativität gelebt wird, ab 6 Pers. buchbar
Palma Kunst & Kultur: individuelle Tour rund um die Kathedrale im „Centro historico“, Besuch der Kunst-Galerien, alte Klosteranlagen, Künstler-Atelier, das Convent St. Clara und vieles mehr, ab 5 Pers. buchbar
Besuch einer Ölmühle, 10 Minuten von der Finca uns entfernt
Besuch von Märkten, morgens 10.00-13.00 Uhr, je nach Programm möglich
Ausflüge zum Kloster Santuari de Sant Salvador
Termine und Preise:
Teilnehmer: min 6
Termine füt geschlossene Gruppen aus Anfrage
Samstag, 14.11.2020 - Samstag, 21.11.2020
Nicht in den Leistungen enthalten:
Internationale Flüge, optionale Ausflüge und Massagen, Touristensteuer, abhängig von der Saison 1,10 € - 2,20 € pro Tag und Person
In den Leistungen enthalten:
Vor Ort nach Absprache buchbar:
Optionale Ausflüge:
Kunst-Tour rund um Santanyí, auf den Spuren des deutschen Bildhauers Rolf Schaffner, 1927 – 2008, große künstlerische Werke in der freien Natur
25,- € pro Person , ab 6 Pers. buchbar, Interesse bitte bei Buchung angeben
Atelierbesuch: Wie leben und arbeiten Maler, Bildhauer und Fotografen auf Mallorca? Einmal einen Blick „hinter die Kulissen“ zu bekommen. Einblicke in Studios, Freiluft-Atelier und Werkstätten, in denen Kreativität gelebt wird.
30,- € pro Person, ab 6 Pers. buchbar, Interesse bitte bei Buchung angeben
Palma Kunst & Kultur: individuelle Tour rund um die Kathedrale im „Centro historico“, Besuch der Kunst-Galerien, alte Klosteranlagen, Künstler-Atelier, das Convent St. Clara und vieles mehr.
25,- € pro Person, ab 5 Pers. buchbar, Interesse bitte bei Buchung angeben
Wir sind gesetzlich verpflichtet darauf hinzu- weisen, dass diese Reise allgemein nicht ge- eignet ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Bitte sprechen Sie uns im Einzelfall gern an.
Tel.: 06083 / 32 99 301